LESÕES NO FUTEBOL – REABILITAÇÃO DO TORNOZELO

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Segundo um estudo publicado na revista Orthopaedics & Traumatology: Surgery and Research, pacientes quando submetidos à reconstrução ligamentar após entorse lateral do tornozelo, por exemplo, passam por um extenso processo de reabilitação, que envolve vários aspectos.

O enfoque do tratamento se baseia em quatro elementos fundamentais na recuperação do esportista: amplitude de movimento (com enfoque na dorsiflexão do tornozelo), força muscular de tornozelo e pé (principalmente com foco nos chamados músculos eversores), estímulos proprioceptivos e um programa importante de reprogramação neuromuscular, que visa a pré-ativação dos músculos do tornozelo, gerando mais estabilidade.

Todo esse processo, até o retorno do paciente ao esporte, vai depender da especificidade de cada modalidade esportiva. No caso de esportes de contato como o futebol, que exige movimentos de salto, giro e pivoteio, esse período de recuperação pode durar até seis meses.

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